شرح بیماري استرس عبارت است از واکنشهاي فیزیکی ، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهاي زندگی فرد، تجربه می شوند. تغییرات می توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است . استرس مثبت می تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالی که استرس منفی می تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست می دهند، ایجاد شود.علایم شایع فیزیکی :گرفتگی عضلانی ، سردرد ، درد قفسه سینه ، ناراحتی معده ، اسهال یا یبوست ، افزایش ضربان قلب ، دستهاي سرد و مرطوب ، خستگی ، تعریق شدید،بثورات ، تنفس سریع ، لرز، تیک ، تحریک پذیري ، کم اشتهایی یا بی اشتهایی ، ضعف ،احساس خستگی ، گیجی .عاطفی :عصبانیت ، اعتماد به نفس پایین ، افسردگی ، بی تفاوتی ، تحریک پذیري ، ترس و پاسخهاي هراسی ، اشکال در تمرکز، احساس گناهکاري ، نگرانی ، بی قراري ،اضطراب و وحشت .و... با تخفیف
شرح بیماري استرس عبارت است از واکنشهاي فیزیکی ، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهاي زندگی فرد، تجربه می شوند. تغییرات می توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است . استرس مثبت می تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالی که استرس منفی می تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست می دهند، ایجاد شود.علایم شایع فیزیکی :گرفتگی عضلانی ، سردرد ، درد قفسه سینه ، ناراحتی معده ، اسهال یا یبوست ، افزایش ضربان قلب ، دستهاي سرد و مرطوب ، خستگی ، تعریق شدید،بثورات ، تنفس سریع ، لرز، تیک ، تحریک پذیري ، کم اشتهایی یا بی اشتهایی ، ضعف ،احساس خستگی ، گیجی .عاطفی :عصبانیت ، اعتماد به نفس پایین ، افسردگی ، بی تفاوتی ، تحریک پذیري ، ترس و پاسخهاي هراسی ، اشکال در تمرکز، احساس گناهکاري ، نگرانی ، بی قراري ،اضطراب و وحشت .و... با تخفیف