درد مفاصل علائم متداول آرتروز زانو عبارتند از1. درد:در مراحل اولیه درد در حین فعالیت به وجود می آید و با استراحت ازبین می رود ،اما با پیشروي بیماري ،درد تداوم می یابد و به صورت عمقی ومبهم. احساس می شود .2. تورم:تورم مفصلی دائمی نیست و به صورت دوره اي ظاهر می شود ،علت این حالت را التهاب زود گذر بافتها ي مفصلی ذکر کرده اند .3. خشکی صبحگاهی: در برخی از بیماران ،صبحها نوعی خشکی در مفصلاحساس می شود که پس از اندکی تحرك ،بر طرف می شود .4. کاهش دامنه حرکتی مفصل: این علامت چند سال پس از شروعبیماري ظاهر می شود و بیمار قادر نیست زانویش را به طور کامل خم و بازنماید.5. ضعف عضلانی: ضعف عضلانی جزءعلایم اولیه آرتروز نیست ، اما به دلیلکاهش تحرك بیمار پس از دوره کوتاهی ،عضلات اطراف زانو دچار ضعف میشود . ضعف عضلانی خود یکی از عوامل مهم پیشروي آرتروز است.6. تغییر شکلهاي مفصلی : در موارد بسیار پیشرفته بیماري ، به علت ازبین رفتن غضروف مفصلی ممکن است تغییر شکلهایی در مفصل به وجود آیدکه شایع ترین آن پا پرانتزي (ژنوواروم) است.در قسمت بعدي به تشریح علایم آرتروز زانو خواهیم پرداختد:بازدهی ورزش در دستگاه هاي حرکتی و عصبی روشنترین تاثیر ورزش بالا رفتن قدرت عضلانی است و هیچ عضوي به اندازه عضلات در نتیجه بی حرکتی ناتوان و ضعیف نمی شوند.در اثر سستس و تحرك کم 50 % وزن عضلانی بدن به 30 تا 25 % تنزل پیدا میکند و سبب اختلال و عدم تعادل در متا بولیسم بافت هاي بدن می شود بدینمعنی که عضلات از دست رفته را چربی و سلولهاي ناتوان پر می کند که سبب عواقب نامطلوبی براي جسم می باشد از این گذشته از آنجایی که ورزش عملی است ارادي حسنات دیگري را نیز در بردارد
درد مفاصل علائم متداول آرتروز زانو عبارتند از1. درد:در مراحل اولیه درد در حین فعالیت به وجود می آید و با استراحت ازبین می رود ،اما با پیشروي بیماري ،درد تداوم می یابد و به صورت عمقی ومبهم. احساس می شود .2. تورم:تورم مفصلی دائمی نیست و به صورت دوره اي ظاهر می شود ،علت این حالت را التهاب زود گذر بافتها ي مفصلی ذکر کرده اند .3. خشکی صبحگاهی: در برخی از بیماران ،صبحها نوعی خشکی در مفصلاحساس می شود که پس از اندکی تحرك ،بر طرف می شود .4. کاهش دامنه حرکتی مفصل: این علامت چند سال پس از شروعبیماري ظاهر می شود و بیمار قادر نیست زانویش را به طور کامل خم و بازنماید.5. ضعف عضلانی: ضعف عضلانی جزءعلایم اولیه آرتروز نیست ، اما به دلیلکاهش تحرك بیمار پس از دوره کوتاهی ،عضلات اطراف زانو دچار ضعف میشود . ضعف عضلانی خود یکی از عوامل مهم پیشروي آرتروز است.6. تغییر شکلهاي مفصلی : در موارد بسیار پیشرفته بیماري ، به علت ازبین رفتن غضروف مفصلی ممکن است تغییر شکلهایی در مفصل به وجود آیدکه شایع ترین آن پا پرانتزي (ژنوواروم) است.در قسمت بعدي به تشریح علایم آرتروز زانو خواهیم پرداختد:بازدهی ورزش در دستگاه هاي حرکتی و عصبی روشنترین تاثیر ورزش بالا رفتن قدرت عضلانی است و هیچ عضوي به اندازه عضلات در نتیجه بی حرکتی ناتوان و ضعیف نمی شوند.در اثر سستس و تحرك کم 50 % وزن عضلانی بدن به 30 تا 25 % تنزل پیدا میکند و سبب اختلال و عدم تعادل در متا بولیسم بافت هاي بدن می شود بدینمعنی که عضلات از دست رفته را چربی و سلولهاي ناتوان پر می کند که سبب عواقب نامطلوبی براي جسم می باشد از این گذشته از آنجایی که ورزش عملی است ارادي حسنات دیگري را نیز در بردارد