چكيده:در اين پژوهش به بررسي تاثير ورزش بر سلامت روان در زنان ورزشكار و غيرورزشكار پرداخته شده است فرضيههاي مورد بررسي در اين پژوهش عبارتند از:1- بين علائم جسماني در زنان ورزشكار با زنان غير ورزشكار تفاوت وجود دارد. 2- بين علائم اضطرابي و اختلال خواب در زنان ورزشكار با زنان غيرورزشكار تفاوت وجود دارد.3- بين كاركرد اجتماعي در زنان ورزشكار با زنان غير ورزشكار تفاوت وجود دارد.4- بين افسردگي در زنان ورزشكار با زنان غيرورزشكار تفاوت وجود دارد.گروه نمونه انتخاب شده در اين پژوهش شامل 60 نفر از زنان دانشجوي 42-20 ساله ميباشد كه 30 نفر از آنان دانشجويان ورزشكار حرفهاي مجموعه شهيد شيرودي و 30 نفر ديگر از دانشجويان غيرورزشكار واحد قيامدشت در سال 1385 ميباشند ابزار مورد استفاده در اين آزمون پرسشنامه سلامت عمومي GHQ و روش آماري در اين پژوهش t استيودنت ميباشد بر اساس نتايج حاصله از اين آزمون بين علائم جسماني در زنان ورزشكار و غيرورزشكار با 03/3 t= و با اطمينان 99% و بين علائم اضطرابي و اختلال خواب با 11/3 t = وبا اطمينان 99% و بين كاركرد اجتماعي با 53/3 t = و با اطمينان 99% و 999% و بين افسردگي با 59/2 t = و با اطمينان 95/% و در نهايت بين سلامت عمومي با 57/2t= و با اطمينان 95% تفاوت معنادار وجود دارد. تعداد صفحات 67 word فهرست مطالبعنوان صفحهفصل اول............................................................................................................... 1مقدمه..................................................................................................................... 2بيان مساله ............................................................................................................ 4فرضيههاي تحقيق.................................................................................................. 5اهداف كلي............................................................................................................. 5اهداف جزيي ......................................................................................................... 5اهميت و فايده پژوهش.......................................................................................... 6تعريف اصلاحات .................................................................................................. 8تعريف عملياتي ...................................................................................................... 8تعاريف سلامت روان ........................................................................................... 11تاريخچه مختصري بر سلامت روان..................................................................... 12اصول بهداشت روان............................................................................................. 13انجمن ملي بهداشت رواني (NIMH)...................................................................... 15رابطه ورزش با سلامت روان............................................................................... 15زنان و فعاليت بدني .............................................................................................. 17جمعيت مسن و فعاليت بدني.................................................................................. 18تعاريف ورزش ..................................................................................................... 19تاريخچه مختصري بر ورزش هندبال .................................................................. 19كاربرد ورزش هندبال در جامعه.......................................................................... 20نظريههاي ارائه شده درباره ورزش توسط محققان ........................................... 21مكتب انسان گرايي................................................................................................. 23مكتب رفتار گرايي.................................................................................................. 23مكتب شناخت گرايي ............................................................................................. 24ورزش از ديدگاه اسلام ....................................................................................... 25ورزش و درمان ................................................................................................... 25پيشينة مطالعاتي در جهان..................................................................................... 27پيشينة مطالعاتي در ايران ..................................................................................... 29روش تحقيق ......................................................................................................... 32جامعه تحقيق.......................................................................................................... 32نمونه تحقيق........................................................................................................... 33چگونگي نمونهبرداري........................................................................................... 33توضيح درباره نمونهها......................................................................................... 34نحوه نمره گذاري ................................................................................................. 33ابزار تحقيق............................................................................................................ 34- روايي پرسشنامه .............................................................................................. 36- اعتباري پرسشنامه............................................................................................. 37روش آماري.......................................................................................................... 40تفسير و بيان نتيجه علائم جسماني........................................................................ 44محاسبات آماري علائم اضطرابي و خواب............................................................ 48تفسير و بيان نتيجه علائم ضطرابي و خواب......................................................... 48محاسبات آماري كاركرد اجتماعي........................................................................ 51تفسير و بيان نتيجه كاركرد اجتماعي.................................................................... 51محاسبات و بيان افسردگي.................................................................................... 54تفسير و بيان نتيجه افسردگي................................................................................ 54محاسبات آماري سلامت عمومي........................................................................... 56تفسير و بيان نتيجه سلامت عمومي....................................................................... 56خلاصهاي از فصول.............................................................................................. 60مقايسه پژوهش حاضر با پژوهشهاي پيشين........................................................ 60محدوديتهاي پژوهش............................................................................................. 61پيشنهادات ............................................................................................................. 63منابع و مآخذ.........................................................................................................ضميمه................................................................................................................... جدول علائم جسماني (1-4).................................................................................. 46 جدول علائم اضطرابي و اختلال خواب (2-4)....................................................... 49جدول كاركرد اجتماعي (3-4)............................................................................... 53جدول علائم افسردگي (4-4)................................................................................. 55جدول سلامت عمومي (5-4)................................................................................. 57 نمودار علائم جسماني (1-4)................................................................................. 46نمودار علائم اضطرابي و اختلال خواب (2-4)...................................................... 49نمودار كاركرد اجتماعي (3-4).............................................................................. 52نمودار علائم افسردگي (4-4)............................................................................... 55نمودار سلامت عمومي (5-4)................................................................................ 57
پایان نامه بررسي تاثير ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوي ورزشكار و غيرورزشكار
چكيده:در اين پژوهش به بررسي تاثير ورزش بر سلامت روان در زنان ورزشكار و غيرورزشكار پرداخته شده است فرضيههاي مورد بررسي در اين پژوهش عبارتند از:1- بين علائم جسماني در زنان ورزشكار با زنان غير ورزشكار تفاوت وجود دارد. 2- بين علائم اضطرابي و اختلال خواب در زنان ورزشكار با زنان غيرورزشكار تفاوت وجود دارد.3- بين كاركرد اجتماعي در زنان ورزشكار با زنان غير ورزشكار تفاوت وجود دارد.4- بين افسردگي در زنان ورزشكار با زنان غيرورزشكار تفاوت وجود دارد.گروه نمونه انتخاب شده در اين پژوهش شامل 60 نفر از زنان دانشجوي 42-20 ساله ميباشد كه 30 نفر از آنان دانشجويان ورزشكار حرفهاي مجموعه شهيد شيرودي و 30 نفر ديگر از دانشجويان غيرورزشكار واحد قيامدشت در سال 1385 ميباشند ابزار مورد استفاده در اين آزمون پرسشنامه سلامت عمومي GHQ و روش آماري در اين پژوهش t استيودنت ميباشد بر اساس نتايج حاصله از اين آزمون بين علائم جسماني در زنان ورزشكار و غيرورزشكار با 03/3 t= و با اطمينان 99% و بين علائم اضطرابي و اختلال خواب با 11/3 t = وبا اطمينان 99% و بين كاركرد اجتماعي با 53/3 t = و با اطمينان 99% و 999% و بين افسردگي با 59/2 t = و با اطمينان 95/% و در نهايت بين سلامت عمومي با 57/2t= و با اطمينان 95% تفاوت معنادار وجود دارد. تعداد صفحات 67 word فهرست مطالبعنوان صفحهفصل اول............................................................................................................... 1مقدمه..................................................................................................................... 2بيان مساله ............................................................................................................ 4فرضيههاي تحقيق.................................................................................................. 5اهداف كلي............................................................................................................. 5اهداف جزيي ......................................................................................................... 5اهميت و فايده پژوهش.......................................................................................... 6تعريف اصلاحات .................................................................................................. 8تعريف عملياتي ...................................................................................................... 8تعاريف سلامت روان ........................................................................................... 11تاريخچه مختصري بر سلامت روان..................................................................... 12اصول بهداشت روان............................................................................................. 13انجمن ملي بهداشت رواني (NIMH)...................................................................... 15رابطه ورزش با سلامت روان............................................................................... 15زنان و فعاليت بدني .............................................................................................. 17جمعيت مسن و فعاليت بدني.................................................................................. 18تعاريف ورزش ..................................................................................................... 19تاريخچه مختصري بر ورزش هندبال .................................................................. 19كاربرد ورزش هندبال در جامعه.......................................................................... 20نظريههاي ارائه شده درباره ورزش توسط محققان ........................................... 21مكتب انسان گرايي................................................................................................. 23مكتب رفتار گرايي.................................................................................................. 23مكتب شناخت گرايي ............................................................................................. 24ورزش از ديدگاه اسلام ....................................................................................... 25ورزش و درمان ................................................................................................... 25پيشينة مطالعاتي در جهان..................................................................................... 27پيشينة مطالعاتي در ايران ..................................................................................... 29روش تحقيق ......................................................................................................... 32جامعه تحقيق.......................................................................................................... 32نمونه تحقيق........................................................................................................... 33چگونگي نمونهبرداري........................................................................................... 33توضيح درباره نمونهها......................................................................................... 34نحوه نمره گذاري ................................................................................................. 33ابزار تحقيق............................................................................................................ 34- روايي پرسشنامه .............................................................................................. 36- اعتباري پرسشنامه............................................................................................. 37روش آماري.......................................................................................................... 40تفسير و بيان نتيجه علائم جسماني........................................................................ 44محاسبات آماري علائم اضطرابي و خواب............................................................ 48تفسير و بيان نتيجه علائم ضطرابي و خواب......................................................... 48محاسبات آماري كاركرد اجتماعي........................................................................ 51تفسير و بيان نتيجه كاركرد اجتماعي.................................................................... 51محاسبات و بيان افسردگي.................................................................................... 54تفسير و بيان نتيجه افسردگي................................................................................ 54محاسبات آماري سلامت عمومي........................................................................... 56تفسير و بيان نتيجه سلامت عمومي....................................................................... 56خلاصهاي از فصول.............................................................................................. 60مقايسه پژوهش حاضر با پژوهشهاي پيشين........................................................ 60محدوديتهاي پژوهش............................................................................................. 61پيشنهادات ............................................................................................................. 63منابع و مآخذ.........................................................................................................ضميمه................................................................................................................... جدول علائم جسماني (1-4).................................................................................. 46 جدول علائم اضطرابي و اختلال خواب (2-4)....................................................... 49جدول كاركرد اجتماعي (3-4)............................................................................... 53جدول علائم افسردگي (4-4)................................................................................. 55جدول سلامت عمومي (5-4)................................................................................. 57 نمودار علائم جسماني (1-4)................................................................................. 46نمودار علائم اضطرابي و اختلال خواب (2-4)...................................................... 49نمودار كاركرد اجتماعي (3-4).............................................................................. 52نمودار علائم افسردگي (4-4)............................................................................... 55نمودار سلامت عمومي (5-4)................................................................................ 57