عنوان پایان نامه: رابطه سبك هاي مقابله اي و ذهن آگاهي با سلامت روان دانشجويان(همراه با پرسشنامه و کار آماری)پایان نامه جهت اخذ دوره کارشناسيفرمت فایل: wordتعداد صفحات: 153شرح مختصر:امروز ما نیاز به کمک دیگران داریم که در حال حاضر این وضعیت افسردگی، اضطراب و استرس را بیشتر کرده است. انسان برای آرامش و دور کردن نگرانی‌ها و اضطراب‌ها لازم است تا با جریان مستمر و لحظه به لحظه زندگی رابطه ای عمیق و واقع گرایانه بر قرار کند. واز طرفي با اين مشكلات مقابله كند كه در اين راستا مفهوم سبك هاي مقابله اي اهميت پيدا ميكند. بنابراين ما در اين پژوهش به موضوع"رابطه سبك هاي مقابله اي و ذهن آگاهي با سلامت روان دانشجويان" پرداختيم. در این مطالعه، 70 نفر (37 دختر و 33 پسر) از دانشجویان شهرستان کاشان شرکت داشته اند تا به عنوان نمونه، در مورد متغیرهای سبک های مقابله ای، ذهن آگاهی و سلامت روان خود اظهارنظر کنند. مشخص شد بين مولفه هاي سبكهاي مقابله و افسردگي، استرس و اضطراب دانشجويان رابطه معناداري وجود دارد. همچنين در حالت كلي مولفه هاي ذهن آگاهي نيز بر افسردگي، استرس و اضطراب دانشجويان موثر ميباشد.فهرست مطالبفصل اول: كليات پژوهش.... 11-1- مقدمه21-2- بيان مسئله21-3- اهميت و ضرورت پژوهش61-4- اهداف پژوهش71-5- سوالات پژوهش71-6- فرضيات پژوهش71-7- تعريف متغيرهاي پژوهش81-7-1- تعاريف نظري81-7-2- تعاريف عملياتي9فصل دوم: ادبيات پژوهش.... 102-1- اضطراب112-1-1- تعاریف اضطراب :112-1-2- انواع اضطراب و نگرانی122-1-3- علائم و نشانه های اضطراب132-1-4- آثار اضطراب152-1-5- ریشه های اضطراب162-1-6- اختلالات اضطرابی در دوره نوجوانی222-1-7- راه های غلبه بر اضطراب232-2- استرس242-2-1- مفهوم استرس242-2-2- پيشينه مطالعاتي262-2-3- منابع اصلي استرس292-2-4- عوامل استرس‌زا302-2-4-1- عوامل استرس‌زاي رواني اجتماعي302-2-4-2- عوامل اجتماعي ايجاد كننده استرس312-2-4-3- عوامل ایجاد کننده فشار های عصبی و روانی:342-2-5- استرس و گرایش های آن:352-2-6- نظريه‌هاي ازدحام382-3- سبك هاي مقابله اي402-3-1- تعریف402-3-2- تدابیر و منابع مقابله ای412-3-3- انواع مقابله412-3-3-1- انواع مقابله های كارآمد422-3-3-2- مقابله های ناكارآمد و غیرمفید442-3-4- رابطه سبك هاي مقابله اي و سلامت روان452-3-5- نظريه هاي مقابله اي472-3-5-1- نظريه لازاروس و فولکمن472-3-5-2- نظریه پنج عاملی482-3-5-3- نظريه شیوه های مقابله ای که به شیوه های شناختی از اليس و بك492-4- ذهن آگاهي512-4-1- مفهوم ذهن آگاهي512-4-2- تعریف ذهن آگاهی512-4-3- پیشینه ذهن آگاهی532-4-4- رویکردهای مبتنی بر ذهن آگاهی552-4-5- مقایسه ذهن آگاهی با روانکاوی552-4-6- مقایسه ذهن آگاهی و رويكردهاي رفتاري-شناختي562-4-7- نظريه هاي ذهن آگاهي572-4-7-1- نظریه آسیب‌شناسی572-4-7-2- نظریه شخصیت592-4-7-3- نظريه برنارد و تیزدل592-5- تحقيقات پيشين602-5-1- تحقيقات پيشين داخلي602-5-2- تحقيقات پيشين خارجي70فصل سوم: روش پژوهش.... 763-1- مقدمه773-2- روش پژوهش773-3- جامعه آماری773-4- حجم نمونه و نمونه گیری773-5- نحوه گردآوری داده ها783-6- ابزار پژوهش783-6-1- پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی (KIMS)783-6-1-1- روايي و پايايي793-6-2- پرسشنامه مقابله با شرایط پراسترس اندلر و پارکر (CISS)793-6-2-1- پايايي و روايي813-6-3- پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (DASS)813-6-3-1- روايي و پايايي823-7- روايي و پايايي823-8- تجزیه و تحلیل داده های پژوهش833-9- بررسي عوامل دموگرافيك بر روي متغير هاي تحقيق83فصل چهارم: تجزيه و تحليل داده ها844-1- مقدمه854-2- توصیف داده ها854-3- تحلیل داده ها854-4- آزمون رگرسیون96فصل پنجم: نتيجه گيري و پيشنهادات... 1025-1- مقدمه1035-2- خلاصه نتايج حاصل از بررسي فرضيه ها1035-3- يافته هاي پژوهش1075-4- پیشنهادات پژوهش1085-4-1- پیشنهادات کاربردی1085-4-2- پیشنهادات برای پژوهش های آتی1085-5- محدودیت های پژوهش109منابع و مآخذ.. 110منابع فارسي111منابع لاتين116پيوست ها118پرسشنامه مقابله با شرایط پراسترس اندلر و پارکر (CISS)119پرسشنامه مهارتهاي ذهن آگاهي كنتاكي121پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (DASS)124خروجي هاي نرم افزار SPSS125 فهرست جداولجدول3-1: خرده مقیاس ها و سوال های مربوط به هر بعد در پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی79جدول3-2: خرده مقیاس ها و سوال های مربوط به هر بعد در پرسشنامه مقابله با شرایط پراسترس اندلر و پارکر81جدول 3-3 : خرده مقیاس ها و سوال های مربوط به هر بعد در پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس82جدول 4-1: میانگین و انحراف معیار نمرات متغیرهای مورد مطالعه85جدول 4-2: آزمون تعیین نرمال بودن متغیرهای اصلی تحقیق85جدول 4-3: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک مسئله مدار و افسردگی دانشجویان86جدول 4-4: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک مسئله مدار و اضطراب دانشجویان87جدول 4-5: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک مسئله مدار و استرس دانشجویان87جدول 4-6: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک هیجان مدار و افسردگی دانشجویان87جدول 4-7: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک هیجان مدار و اضطراب دانشجویان88جدول 4-8: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک هیجان مدار و استرس دانشجویان89جدول 4-9: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک اجتناب مدار و افسردگی دانشجویان89جدول 4-10: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک اجتناب مدار و اضطراب دانشجویان89جدول 4-11: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک اجتناب مدار و استرس دانشجویان90جدول 4-12: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین تمرکزگری و افسردگی دانشجویان90جدول 4-13: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین تمرکزگری و اضطراب دانشجویان90جدول 4-14: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین تمرکزگری و استرس دانشجویان91جدول 4-15: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توصیفگری و افسردگی دانشجویان91جدول 4-16: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توصیفگری و اضطراب دانشجویان91جدول 4-17: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توصیفگری و استرس دانشجویان92جدول 4-18: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توجه به امور و پذیرشگری با افسردگی دانشجویان92جدول 4-19: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توجه به امور و پذیرشگری با اضطراب دانشجویان93جدول 4-20: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توجه به امور و پذیرشگریبا استرس دانشجویان93جدول 4-21: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین مشاهدهگری و افسردگی دانشجویان94جدول 4-22: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین مشاهدهگری و اضطراب دانشجویان94جدول 4-23: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین مشاهدهگری و استرس دانشجویان94جدول 4-24: نتایج رگرسیون به منظور پیشبینی ابعاد سلامت روان از طریق ابعاد سبکهای مقابلهای96جدول 4-25: نتایج رگرسیون به منظور پیشبینی ابعاد سلامت روان از طریق ابعاد ذهنآگاهی96جدول 4-26: شاخصه های توصیفی میزان سبکهای مقابلهای به تفکیک دختر و پسر98جدول 4-27: نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات سبکهای مقابلهای بین دختر و پسر98جدول 4-28: شاخصه های توصیفی میزان مهارتهای ذهنآگاهی به تفکیک دختر و پسر98جدول 4-29: نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات مهارتهای ذهنآگاهی بین دختر و پسر99جدول 4-30: شاخصه های توصیفی میزان افسردگی به تفکیک دختر و پسر99جدول 4-31: نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات افسردگی بین دختر و پسر100جدول 4-32: شاخصه های توصیفی میزان اضطراب به تفکیک دختر و پسر100جدول 4-33: نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات اضطراب بین دختر و پسر100جدول 4-34: شاخصه های توصیفی میزان استرس به تفکیک دختر و پسر100جدول 4-35: نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات استرس بین دختر و پسر101