فرم دست استاندارد مسابقاتی ووشو که یکی از پیچیده ترین و زیباترین فرم های رده نوجوانان می باشد.برای شمارعلاقه مندان به ووشو قرار داده اماین آموزش کامل بوده و روی موبایل و تبلت و رایانه شخصی نیز قابل استفاده است.با این آموزش شما می توانید در مسابقات ووشو شرکت نموده و حتی مقام بیاورید.این آموزش کم حجم بوده و به راحتی قابل دانلود و حمل می باشد.