شايد نخستين مشكلي كه با افراط و تفريط در رابطه زناشويي به ذهن‌تان می‌رسد عدم هماهنگي، نارضايتي و ايجاد خلاء عاطفي میان زن و شوهر است اما اينها فقط بخشي از مشكلاتي است كه زن و شوهر ر ا به خود درگير مي‌كند. به گفته درمانگران طب سنتي و در متون كهني كه به قلم حكيم جرجاني و ابن‌سينا منتشر شده افراط و تفريط در رابطه زناشويي علاوه بر ايجاد مشكلات و اختلالات روحي مي‌تواند سلامت جسم زن و شوهر را نيز به خطر بيندازد. اين درمانگران بر اين باورند كه توجه به آداب و تدابير رابطه زناشويي، ايجاد تعادل و چگونگي پرداختن به این رابطه و تعديل مزاج‌ها مي‌تواند بهترين قدم براي تجربه يك رابطه موفق و كم‌نظير باشد. • رابطه جنسی فواید زیادی داردفوايد مختلفي براي رابطه جنسی متعادل در كتاب‌ها و منابع رسمي طب سنتي از زبان حكما و درمانگران طب سنتي ايران مطرح شده است. يكي از مهم‌ترين آنها پاكسازي بدن و اندام‌هاي دروني از اخلاط موذي و مواد زائد است. به اعتقاد بوعلي‌سينا اين پاكسازي مي‌تواند نتايج بسيار مثبت و قابل ملاحظه‌اي بر سلامت روان و جسم افراد داشته باشد و سلامت زندگي آنها را نيز تضمين كند. احساس سبكي، نشاط و شادابي زن و مرد يكي از اين فوايد است.كاهش و تسكين درد نيز يكي ديگر از فوايد رابطه جنسی موفق است. در بسياري از متون به اين نكته اشاره شده كه رابطه جنسی علاوه بر تسكين درد و تنظيم هورمون‌ها براي كاهش دردهاي جسمي در تسهيل روند درمان برخي از بيماري‌ها مانند بيماري‌هاي كليوي، برخي سردردها، سرگيجه و بيماري‌هاي رواني نيز موثر است. از طرفي در منابع طب سنتي كه به قلم حكيم جرجاني نوشته شده مردان و زناني كه رابطه زناشويي متعادل و موفقی دارند اشتهاي بهتري در طول روز دارند و با ميل بيشتري سراغ وعده‌هاي غذايي مي‌روند و روند متابوليسم و سوخت و ساز مواد غذايي در بدن‌شان در مقايسه با ساير افراد بهتر و دقيق‌تر است. • به زمان برقراری رابطه جنسی توجه کنیدبراي داشتن رابطه جنسی موفق راهكارها و دستورات مختلفي در طب سنتي ايران توسط حكما مطرح شده كه پرداختن و توجه به آنها مي‌تواند سلامت زن و شوهر را در طول زندگي تضمين كند. يكي از مهم‌ترين اين دستورات آداب رابطه زناشويي و ساعات پرداختن به آن است. در اين آداب به مردان و زنان توصيه شده از برقراري رابطه جنسی در زمان گرسنگي و بعد از مصرف وعده غذايي به‌شدت پرهيز كنند تا سلامت بدن‌شان به خطر نیفتد. به گفته حكماي طب سنتي رابطه جنسی در شرايطي كه فرد گرسنه است عوارض زيادي همراه دارد.در اين شرايط توان و قواي بدن به‌شدت كاهش مي‌يابد و توان ايمني بدن در مقابله با بيماري‌ها از بين مي‌رود. علاوه بر اين سستي و رنگ‌پريدگي، بيماري‌هاي لثه از جمله تحليل رفتن لثه‌ها و حتي ريزش مو سراغ افراد مي‌آيد؛ بنابراين مديريت رابطه جنسی مي‌تواند ضمن حفظ قواي بدن و سلامت آن نشاط و شادابي نيز براي افراد همراه داشته باشد. در غير اين صورت زن و مرد نه‌تنها احساس سبكي و نشاط نمي‌كنند بلكه با تجربه نامناسبي كه در رابطه جنسی پشت سر گذاشته‌اند نگاهي نادرست درباره روابط زناشويي‌شان پيدا مي‌كنند كه مي‌تواند اثري مخرب‌تر داشته باشد. • بهترين زمان براي رابطه جنسیعلاوه بر آنكه رابطه جنسی هنگام گرسنگي سلامت جسم زن و مرد را به خطر مي‌اندازد، انجام اين فعاليت در زمان سيري نيز پرخطر بوده و تكرار و تداوم آن سبب ابتلا به برخي از بيماري‌هاي مزمن مي‌شود. در متون طب سنتي بهترين زمان براي رابطه زناشويي سه ساعت بعد از صرف وعده غذايي ذكر شده است؛ بنابراين اگر زن و شوهري قصد برقراري رابطه جنسی را دارند بايد حدود سه ساعت بعد از ميل كردن غذا اين كار را انجام دهند و در زماني كه معده آنها پر از مواد غذايي است از انجام اين كار پرهيز كنند.مهم‌ترين دليلي كه باعث شده حكماي طب سنتي اين نكته را به زوج‌ها گوشزد كنند اين است كه بعد از صرف غذا انرژي بسيار زيادي از بدن براي خونرساني به اندام‌هاي گوارشي صرف مي‌شود و بدن مي‌خواهد انرژي‌اش را براي هضم و جذب بهتر مواد غذايي به كار گيرد؛ بنابراين اگر حين سيري اقدام به رابطه زناشويي كنيم انرژي بسياري را از دست مي‌دهيم و احتمال ابتلا به بيماري‌هاي مختلف را افزایش می دهیم. براساس آنچه در متون طب سنتي ايران آمده دردهاي سياتيكي، واريس، رعشه، درد مفاصل، دردهاي ناحيه كمر و پشت از جمله عوارضي است كه با رعايت نكردن اين اصل سراغ افراد مي‌آيد. • پرهیز از رابطه جنسی در این شرایطبسياري از زوج‌ها براي داشتن رابطه جنسی قاعده و قانون خاصي را دنبال نمي‌كنند؛ در حالي كه از ديدگاه حكماي طب سنتي پيروي از دستورات و تدابيري كه درباره رابطه جنسی در مكتب طب سنتي ايران مطرح شده مي‌تواند سلامت رابطه جنسی و زناشویی و دوام و ايمني آن را تضمين كند. درمانگران طب سنتي بر اين باورند كه در برخي شرايط به منظور حفظ سلامت زن و مرد از پرداختن به رابطه زناشويي بايد پرهيز كرد. به عنوان نمونه در اين متون اشاره شده كه اگر زن يا شوهري به هر دليلي اسهال و استفراغ را تجربه كرده يا به خاطر پاكسازي بدن و دفع مواد موذي به دستور متخصص فصد انجام داده است در ساعات نزديك به اين عمل نبايد رابطه جنسی را تجربه كند. زن يا مردي كه به بيماري معده يا عفونت‌هاي ادراري و روده‌اي مبتلاست، بهتر است بعد از درمان بيماري و گذشتن مراحل درمانش رابطه زناشويي را تجربه كند.علاوه بر اينها خستگي، فشار روحي و جسمي، استرس، اضطراب و تنش نيز از جمله مواردي است كه اگر زن يا شوهر آن را تجربه كردند بايد از پرداختن به رابطه جنسی پرهيز كنند تا شرايط جسمي و روحي‌شان به وضعيت نرمال بازگردد. در اين شرايط با تمركز و انرژي بيشتري مي‌توانند يك رابطه زناشويي موفق را تجربه كنند. هنگام خستگي، فشار روحي و جسمي بايد از پرداختن به رابطه جنسی پرهيز كنند • دور افراط و تفريط خط بكشيدبا مطالعه دانسته‌هاي حكماي طب سنتي ايران درباره آداب رابطه جنسی اين‌طور مشخص است كه ايجاد اعتدال در روند زندگي و روابط زناشویی مهم‌ترين اصل سلامت و ماندگاري رابطه ذكر شده است. در بسياري از متون طب سنتي حكما زوج‌ها را از ترك رابطه زناشويي در روند زندگي منع كرده‌اند. اين گروه از حكما معتقدند ترك رابطه زناشويي مانع از دفع مواد زائد و برخي از اخلاط نامناسب در بدن مي‌شود. به اين ترتيب اين اخلاط در بدن باقي مي‌مانند و به مرور بدن را با بيماري و اختلالاتی مواجه مي‌كنند. در حقيقت رابطه جنسی موجب مي‌شود در خلال رابطه برخي از اخلاط كه در بدن جمع شده اند، از اين طريق از بدن خارج شوند؛ اخلاطي كه ماندگار شدن آنها در بدن موجب بروز بيماريهايي مانند سرگيجه، تورم غدد لنفاوي، تاري ديد، سنگيني و سستي بدن و درد ناحيه لگن مي‌شود. از طرفي زياده‌روي در رابطه جنسی و خارج شدن از تعادل و ميانه‌روي در آن نيز عوارض زيادي براي زن و شوهر همراه دارد. در متون طب سنتي بيماريهايي مانند ضعف كبد، ضعف معده، كاهش بينايي و شنوايي، افسردگي، برخي بيماري‌هاي عصبي و تشنج از جمله اين بيماري‌هاست كه با زياده روي در پرداختن به رابطه زناشويي سراغ افراد مي‌آيد. • متخصصان طب سنتی و درمان مشکلات جنسیمتخصصان طب سنتي براي تقويت قواي جنسي يا درمان بيماري‌هاي جنسي زوج‌ها از روش‌هاي مختلفي كمك مي‌گيرند. آنها علاوه بر در نظر گرفتن جنبه‌هاي رواني، فردي، شخصيتي هر فرد به سبك زندگي و كار او توجه مي‌كنند. مهم‌ترين اصل در ايجاد تعادل و تقويت و اصلاح روابط زناشويي زوج‌ها توجه به سبک زندگي آنهاست.اين درمانگران براي بهبود روابط زوج‌ها با اصلاح سبك زندگي‌شان مثل اصلاح تغذيه، ساعت خواب و بيداري، تدابير استحمام كردن، گياه‌درماني، تجويز دارو و استفاده از متدهاي طبيعي ديگر مانند روغن‌درماني، عطردرماني، ورزش درماني و حتي موسيقي درماني براي درمان و بهبود روابط زناشويي /// ادامه مطلب را بخوانيد...