مقدمه : با بكار بستن اين دروس شما با ايده هاي علمي به اثبات رسيده اي آشنا خواهيد شد كه مورد استفاده افراد بسيار موفقي در سرتاسر جهان بوده است اين ايده ها زندگي شما را به معناي واقعي دگرگون مي نمايد وامتيازات بسياري ا زاين رهگذر نصيب شما خواهد شد . بعد از بكار بستن اين ايده ها متوجه مي شويد در كار مرتب تر ومنظيم تر شده وياد گرفته ايد چگونه اولويت ها را مشخص وبرنامه ريزي كرده ووقت خودتان را تنظيم كنيد . عوامل اصلي اتلاف وقت مثل مزاحمت ديگران كاغذ بازي وتشكيل جلسات را به نحو موثري تحت كنترل خواهيد آورد ودر نتيجه بروقت و زندگي خودتان تسلط كامل يافته و روزانه دو ساعت وقت اضافي خواهيد يافت . بخش اول وقت يك منبع است ولي متفاوت بامنابعي كه با آنها سروكار داريد اين منبع را نمي توان فروخت . خريد تصاحب ويا ذخيره كرد . تنها كاري كه مي توان انجام داد اين است كه آن را صرف كنيم ولي اغلب به جاي تمركز بر استفاده بهتر روي صرفه جويي دروقت تمركز مي كنند . در صورتيكه راهي براي صرفه جوئي وپس انداز در وقت نيست . وقت چيز مشخصي است كه تماما متعلق به شماست وقت شما را ، تنهاشما مي توانيد تنظيم كرده و آن را عاقلانه بكار گيريد . نه كسي مي تواند شما را وادار كند وقتتان را به طور موثر بگذرانيد ونه كسي مي تواند مانع شما در هدر دادن آن بشود ولي معمولا گفته مي شود سايرين مقصر تلف شدن وقت ما هستند .براي اينكه متوجه شويد تا چه اندازه به طور صحيح از وقتتان بهره برداري مي كنيد به سوالات زير پاسخ بدهيد ( بله يا خير ) .1- آيا در يكسال گذشته حداقل براي يك هفته هم كه شده ميزان وقتي كه واقعا استفاده شده در جائي يادداشت كرده ايد ؟2- آيا شما برنامه اي هفتگي براي گذراندن وقت خودتان كه شامل اهداف ، فعاليتها، اولويت ها وبرآورد زماني باشد تهيه مي كنيد ؟3- اگر موردي پيش بيايد وقت زياد وبدون مزاحمت در اختيار داريد؟4- آيا ليست روزانه اي براي كارهايتان تهيه مي كنيد تا در آن براي هر كار اولويت ها وبر آوردهاي زماني مشخص شده باشد؟5- آيا در پايان روز كارهاي قيد شده در اين ليست را تمام وكمال انجام مي دهيد ؟6- آيا شما وقفه ومزاحمتي را كه سرزده رسيدن افراد در كارهايتان ايجاد مي كنند تحت كنترل داريد ؟ يا اجازه مي دهيد آنها بر شما يا نحوه بهره برداري از وقتتان تاثير بگذارنند ؟7- آيا كليه كارهاي خودتان را در مهلت مقرر به اتمام مي رسانيد ؟8- آيا مي توانيد مطالعات خودتان را به طور مستمر ومرتب انجام دهيد ودر جريان اطلاعات روز قرار داشته باشيد ؟9- آيا هنوز كار اداره را به منزل مي بريد ويا كارهاي معوقه را در تعطيلات آخر هفته انجام مي دهيد ويا تا دير وقت در دفتر كار مي مانيد تا كارهاي ناتمام را به پايان برسانيد ؟10- آيا كارها را در اسرع وقت انجام مي دهيد ويا آنها راتا آخرين لحظه به تعويق مي اندازيد ؟11- آيا دفتر كا رويژه شما مرتب ومنظم است ؟12- آيا در هفته گذشته حداقل يك عامل تلف شدن را از بين برده ايد ؟13- آيا از درگير شدن در كار سايرين وحل مشكلات آنها وانجام كارهايي كه مي توانند خودشان انجام دهند اجتناب مي كنيد ؟14- آيا توانسته ايد كاغذهايتان را مرتب كنيد ؟ سعي كنيد وقتي را كه با اينكار صرفه جويي مي شود افزايش دهيد .15- آيا فكر مي كنيد وقت كافي براي خودتان در برنامه هاي خانوادگي مطالعه فعاليتهاي اجتماعي وتفريح داريد .
مقدمه : با بكار بستن اين دروس شما با ايده هاي علمي به اثبات رسيده اي آشنا خواهيد شد كه مورد استفاده افراد بسيار موفقي در سرتاسر جهان بوده است اين ايده ها زندگي شما را به معناي واقعي دگرگون مي نمايد وامتيازات بسياري ا زاين رهگذر نصيب شما خواهد شد . بعد از بكار بستن اين ايده ها متوجه مي شويد در كار مرتب تر ومنظيم تر شده وياد گرفته ايد چگونه اولويت ها را مشخص وبرنامه ريزي كرده ووقت خودتان را تنظيم كنيد . عوامل اصلي اتلاف وقت مثل مزاحمت ديگران كاغذ بازي وتشكيل جلسات را به نحو موثري تحت كنترل خواهيد آورد ودر نتيجه بروقت و زندگي خودتان تسلط كامل يافته و روزانه دو ساعت وقت اضافي خواهيد يافت . بخش اول وقت يك منبع است ولي متفاوت بامنابعي كه با آنها سروكار داريد اين منبع را نمي توان فروخت . خريد تصاحب ويا ذخيره كرد . تنها كاري كه مي توان انجام داد اين است كه آن را صرف كنيم ولي اغلب به جاي تمركز بر استفاده بهتر روي صرفه جويي دروقت تمركز مي كنند . در صورتيكه راهي براي صرفه جوئي وپس انداز در وقت نيست . وقت چيز مشخصي است كه تماما متعلق به شماست وقت شما را ، تنهاشما مي توانيد تنظيم كرده و آن را عاقلانه بكار گيريد . نه كسي مي تواند شما را وادار كند وقتتان را به طور موثر بگذرانيد ونه كسي مي تواند مانع شما در هدر دادن آن بشود ولي معمولا گفته مي شود سايرين مقصر تلف شدن وقت ما هستند .براي اينكه متوجه شويد تا چه اندازه به طور صحيح از وقتتان بهره برداري مي كنيد به سوالات زير پاسخ بدهيد ( بله يا خير ) .1- آيا در يكسال گذشته حداقل براي يك هفته هم كه شده ميزان وقتي كه واقعا استفاده شده در جائي يادداشت كرده ايد ؟2- آيا شما برنامه اي هفتگي براي گذراندن وقت خودتان كه شامل اهداف ، فعاليتها، اولويت ها وبرآورد زماني باشد تهيه مي كنيد ؟3- اگر موردي پيش بيايد وقت زياد وبدون مزاحمت در اختيار داريد؟4- آيا ليست روزانه اي براي كارهايتان تهيه مي كنيد تا در آن براي هر كار اولويت ها وبر آوردهاي زماني مشخص شده باشد؟5- آيا در پايان روز كارهاي قيد شده در اين ليست را تمام وكمال انجام مي دهيد ؟6- آيا شما وقفه ومزاحمتي را كه سرزده رسيدن افراد در كارهايتان ايجاد مي كنند تحت كنترل داريد ؟ يا اجازه مي دهيد آنها بر شما يا نحوه بهره برداري از وقتتان تاثير بگذارنند ؟7- آيا كليه كارهاي خودتان را در مهلت مقرر به اتمام مي رسانيد ؟8- آيا مي توانيد مطالعات خودتان را به طور مستمر ومرتب انجام دهيد ودر جريان اطلاعات روز قرار داشته باشيد ؟9- آيا هنوز كار اداره را به منزل مي بريد ويا كارهاي معوقه را در تعطيلات آخر هفته انجام مي دهيد ويا تا دير وقت در دفتر كار مي مانيد تا كارهاي ناتمام را به پايان برسانيد ؟10- آيا كارها را در اسرع وقت انجام مي دهيد ويا آنها راتا آخرين لحظه به تعويق مي اندازيد ؟11- آيا دفتر كا رويژه شما مرتب ومنظم است ؟12- آيا در هفته گذشته حداقل يك عامل تلف شدن را از بين برده ايد ؟13- آيا از درگير شدن در كار سايرين وحل مشكلات آنها وانجام كارهايي كه مي توانند خودشان انجام دهند اجتناب مي كنيد ؟14- آيا توانسته ايد كاغذهايتان را مرتب كنيد ؟ سعي كنيد وقتي را كه با اينكار صرفه جويي مي شود افزايش دهيد .15- آيا فكر مي كنيد وقت كافي براي خودتان در برنامه هاي خانوادگي مطالعه فعاليتهاي اجتماعي وتفريح داريد .