راهنمای تغذیه و رژیم درمانی دکتر باقرزاده 1 . اصولاً چرا مي گوييم چاقي خط ر ناك است ؟ بايد بدانيم كه طول عمر انسان رابطه معكوسي با چاقي دارد هر چه وزن اضافه شود طول عمر كمتر مي شود، بيمارستانهارا چاقها پر مي كنند، علاوه بر آن از CCU بيش از 90 درصد تختهاي عوارض مهم چاقي موارد زير را مي توان نام برد : 1- درد مفاصل بخصوص زانوها - كه بايد وزن سنگيني را تحمل كنند 2- نارسايي تنفسي 3- ديابت 4- آسم 5 واريس 6- فشار خون و ..........