افسردگی سرماخوردگی قرن نامیده میشود. علاوه بر دارو درمانی ورزش نیز به درمان این بیماری آمده است. یکی از این ورزشها شناست. اثرات شنا بر افسردگی را در این مقاله بررسی می کنیم.
بررسی اثر شنا بر افسردگی
افسردگی سرماخوردگی قرن نامیده میشود. علاوه بر دارو درمانی ورزش نیز به درمان این بیماری آمده است. یکی از این ورزشها شناست. اثرات شنا بر افسردگی را در این مقاله بررسی می کنیم.