هدف پژوهشحاضر بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان دانشآموزان دختر تیز هوش شهر .... بود. پژوهش حاضر، يک مطالعه آزمايشی از نوع طرح پيشآزمون - پسآزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری اين پژوهش را دانشآموزان دختر تیز هوش دبیرستانی دوره ی اول شهر .... در سال تحصیلی94-93 تشکيل دادند. برای انتخاب آزمودنیها از روش نمونهگيری در دسترس استفاده شد، به طوری کهدر اين پژوهش 60 دانشآموز شرکت داشتند. آزمودنیها به صورت تصادفی در دو گروه 30 نفری گمارده شدند (يک گروه آزمايش و يک گروه کنترل). گروه آزمايشی، آموزش مهارتهای زندگی را در 10 جلسه دريافت کردند در حالی که به گروه کنترل اين آموزش ارائه نشد. ابزار استفاده شده در اين پژوهش پرسشنامه سلامت عمومی GHQ بود. اطلاعات جمعآوری شده با استفاده از تحليل کوواريانس چندمتغيری تحليل شد. نتايج نشان داد که بعد از مداخله، ميانگين نمرات سلامت روان گروه آزمايش به طور معناداری کمتر از گروه کنترل بود. همچنين نمرات سلامت روان گروه آزمايش در خردهمقياسهای علايم جسمانی، اضطراب، نقص در عملکرد اجتماعی و افسردگی معنادار بود .برنامه آموزشی مهارت زندگی باعث بهبود سلامت روان دانشآموزان تیز هوش شد و علايم جسمانی، اضطراب، نقص در کنش اجتماعی و افسردگی آنان را کاهش داد. بنابراين برنامهريزی برای ارائه آموزش مهارت زندگی به اين دانشآموزان اهميت ويژهای دارد. یافته ها اهمیت و لزوم گنجاندن برنامه آموزش مهارتهای زندگی را در بهبود سلامت روان دانش آموزان متذکر می سازد. واژههای کلیدی:مهارت زندگی، سلامت روان، دانش آموزان تیز هوش . فهرست مطالبعنوان صفحهچکیده1فصل یکم. 2مقدمه پژوهش... 21-1-مقدمه. 31-2-بیان مساله. 51-3- اهمیت وضرورت پژوهش... 81-4- اهداف پژوهش... 101-5- فرضیههای پژوهش... 111-6- تعریف متغیرها11فصل دوم. 14مبانی نظری و پیشینه پژوهش... 142-1- مهارت های زندگی.. 152-1-5- مهارتهای اصلی زندگی.. 172-1-6- ده مهارت اصلی وپایهای مهارتهای زندگی.. 182-1-7- مبانی نظری مهارت های زندگی.. 202-1-7-1- نظریه یاد گیری اجتماعی.. 202-1-7-2- نظریه نمره اجتماعی.. 202-1-7-3- نظریه حل مسایل شناختی.. 212-1-7-4- نظریه هوش چند بعدی.. 212-1-7-5- نظریه خطر و جهندگی.. 222-1-7-6- نظریه ساخت گرایی روان شناسی.. 232-1-8- فواید وکاربردهای مهارت زندگی.. 232-1-9- اهداف مهارتهای زندگی.. 242-1-10-مهارت حل مسأله. 252-1-10-1- ویژگی های افراد توانمند در حل مسأله. 252-1-10-3- راه کارهای مهارت حل مساله:262-1-11- مهارت تصمیم گیری.. 272-1-12- مهارت تفکر خلاق.. 302-1-13-مهارت تفکر نقادانه. 322-1-14- مهارت کنترل هیجان. 352-1-15- مهارت همدلی.. 362-1-16- مهارت مقابله با استرس... 372-1-17- مهارت خود آگاهی.. 392-1-18- مهارت برقراری ارتباط مؤثر. 412-1-19- مهارت جرأت ورزی:422-2- سلامت.. 442-2-1 -الگوی سلامت.. 452-2-2- ابعاد سلامت.. 462-2-3- سلامت روان. 472-2-4- اصول سلامت روانی.. 502-2-5- سلامت روان از دیدگاههای مختلف... 522-2-6- سلامت روان از نظر مکاتب مختلف روانشناسی.. 532-2-7 - نظریه های مربوط به سلامت روان. 552-2-8- ایجاد سلامت روان. 592-2-9- پیشگیری.. 592-2-10- مدرکهای سلامت روان. 602-2-11- اهمیت مهارتهای زندگی در سلامت روان. 612-3- تیزهوش... 622-4- پیشینه پژوهش66فصل سوم :74روش پژوهش... 743-1- روش پژوهش... 753-2- معرفی متغیرها753-3- جامعه آماری.. 753-4- نمونه وروش نمونه گیری.. 753-5- ابزار پژوهش... 753-6- روش اجرای پژوهش... 773-6-1- برنامه آموزش مهارتهای زندگی.. 773-8- روش تحلیل داده ها80فصل چهارم. 81تجزیه و تحلیل داده ها81الف) یافته های توصیفی.. 82ب) یافته های استنباطی.. 83فصل پنجم. 90بحث و نتیجه گیری.. 905-1-بحث و نتیجه گیری.. 915-3- محدودیتهای پژوهش.. 965-4-پیشنهادات.. 965-4-1- پیشنهادات کاربردی.. 965-4-2-پیشنهادات پژوهشی.....................................................................................................................97منابع. 98پیوستها111 فهرست جداولجدول 3-1- محتوای آموزشی دوره آموزش مهارتهای زندگی.. 77جدول 4-1- میانگین و انحراف معیار متغیرهای پژوهش در پیش آزمون. 82جدول 4-2- میانگین و انحراف معیار متغیرهای پژوهش در پس آزمون. 83جدول 4-3- آزمون همگنی واریانسها در سلامت روان دو گروه83جدول 4-4- آزمون کوواریانس به منظور تعیین تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان. 84جدول 4-5- آزمون همگنی واریانسها در اضطراب دو گروه85جدول 4-6- آزمون کوواریانس به منظور تعیین تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش اضطراب.. 85جدول 4-7 آزمون همگنی واریانسها در افسردگی دو گروه86جدول 4-8 آزمون کوواریانس به منظور تعیین تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش افسردگی.. 86جدول 4-9 آزمون همگنی واریانسها در اختلال کنش اجتماعی دو گروه87جدول 4-10- آزمون کوواریانس به منظور تعیین تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش اختلال در کنش اجتماعی 87جدول 4-11- آزمون همگنی واریانسها در نشانه های جسمانی.. 88جدول 4-12- آزمون کوواریانس به منظور تعیین تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش نشانه های جسمانی 88
اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان دانشآموزان دختر تیزهوش
هدف پژوهشحاضر بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان دانشآموزان دختر تیز هوش شهر .... بود. پژوهش حاضر، يک مطالعه آزمايشی از نوع طرح پيشآزمون - پسآزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری اين پژوهش را دانشآموزان دختر تیز هوش دبیرستانی دوره ی اول شهر .... در سال تحصیلی94-93 تشکيل دادند. برای انتخاب آزمودنیها از روش نمونهگيری در دسترس استفاده شد، به طوری کهدر اين پژوهش 60 دانشآموز شرکت داشتند. آزمودنیها به صورت تصادفی در دو گروه 30 نفری گمارده شدند (يک گروه آزمايش و يک گروه کنترل). گروه آزمايشی، آموزش مهارتهای زندگی را در 10 جلسه دريافت کردند در حالی که به گروه کنترل اين آموزش ارائه نشد. ابزار استفاده شده در اين پژوهش پرسشنامه سلامت عمومی GHQ بود. اطلاعات جمعآوری شده با استفاده از تحليل کوواريانس چندمتغيری تحليل شد. نتايج نشان داد که بعد از مداخله، ميانگين نمرات سلامت روان گروه آزمايش به طور معناداری کمتر از گروه کنترل بود. همچنين نمرات سلامت روان گروه آزمايش در خردهمقياسهای علايم جسمانی، اضطراب، نقص در عملکرد اجتماعی و افسردگی معنادار بود .برنامه آموزشی مهارت زندگی باعث بهبود سلامت روان دانشآموزان تیز هوش شد و علايم جسمانی، اضطراب، نقص در کنش اجتماعی و افسردگی آنان را کاهش داد. بنابراين برنامهريزی برای ارائه آموزش مهارت زندگی به اين دانشآموزان اهميت ويژهای دارد. یافته ها اهمیت و لزوم گنجاندن برنامه آموزش مهارتهای زندگی را در بهبود سلامت روان دانش آموزان متذکر می سازد. واژههای کلیدی:مهارت زندگی، سلامت روان، دانش آموزان تیز هوش . فهرست مطالبعنوان صفحهچکیده1فصل یکم. 2مقدمه پژوهش... 21-1-مقدمه. 31-2-بیان مساله. 51-3- اهمیت وضرورت پژوهش... 81-4- اهداف پژوهش... 101-5- فرضیههای پژوهش... 111-6- تعریف متغیرها11فصل دوم. 14مبانی نظری و پیشینه پژوهش... 142-1- مهارت های زندگی.. 152-1-5- مهارتهای اصلی زندگی.. 172-1-6- ده مهارت اصلی وپایهای مهارتهای زندگی.. 182-1-7- مبانی نظری مهارت های زندگی.. 202-1-7-1- نظریه یاد گیری اجتماعی.. 202-1-7-2- نظریه نمره اجتماعی.. 202-1-7-3- نظریه حل مسایل شناختی.. 212-1-7-4- نظریه هوش چند بعدی.. 212-1-7-5- نظریه خطر و جهندگی.. 222-1-7-6- نظریه ساخت گرایی روان شناسی.. 232-1-8- فواید وکاربردهای مهارت زندگی.. 232-1-9- اهداف مهارتهای زندگی.. 242-1-10-مهارت حل مسأله. 252-1-10-1- ویژگی های افراد توانمند در حل مسأله. 252-1-10-3- راه کارهای مهارت حل مساله:262-1-11- مهارت تصمیم گیری.. 272-1-12- مهارت تفکر خلاق.. 302-1-13-مهارت تفکر نقادانه. 322-1-14- مهارت کنترل هیجان. 352-1-15- مهارت همدلی.. 362-1-16- مهارت مقابله با استرس... 372-1-17- مهارت خود آگاهی.. 392-1-18- مهارت برقراری ارتباط مؤثر. 412-1-19- مهارت جرأت ورزی:422-2- سلامت.. 442-2-1 -الگوی سلامت.. 452-2-2- ابعاد سلامت.. 462-2-3- سلامت روان. 472-2-4- اصول سلامت روانی.. 502-2-5- سلامت روان از دیدگاههای مختلف... 522-2-6- سلامت روان از نظر مکاتب مختلف روانشناسی.. 532-2-7 - نظریه های مربوط به سلامت روان. 552-2-8- ایجاد سلامت روان. 592-2-9- پیشگیری.. 592-2-10- مدرکهای سلامت روان. 602-2-11- اهمیت مهارتهای زندگی در سلامت روان. 612-3- تیزهوش... 622-4- پیشینه پژوهش66فصل سوم :74روش پژوهش... 743-1- روش پژوهش... 753-2- معرفی متغیرها753-3- جامعه آماری.. 753-4- نمونه وروش نمونه گیری.. 753-5- ابزار پژوهش... 753-6- روش اجرای پژوهش... 773-6-1- برنامه آموزش مهارتهای زندگی.. 773-8- روش تحلیل داده ها80فصل چهارم. 81تجزیه و تحلیل داده ها81الف) یافته های توصیفی.. 82ب) یافته های استنباطی.. 83فصل پنجم. 90بحث و نتیجه گیری.. 905-1-بحث و نتیجه گیری.. 915-3- محدودیتهای پژوهش.. 965-4-پیشنهادات.. 965-4-1- پیشنهادات کاربردی.. 965-4-2-پیشنهادات پژوهشی.....................................................................................................................97منابع. 98پیوستها111 فهرست جداولجدول 3-1- محتوای آموزشی دوره آموزش مهارتهای زندگی.. 77جدول 4-1- میانگین و انحراف معیار متغیرهای پژوهش در پیش آزمون. 82جدول 4-2- میانگین و انحراف معیار متغیرهای پژوهش در پس آزمون. 83جدول 4-3- آزمون همگنی واریانسها در سلامت روان دو گروه83جدول 4-4- آزمون کوواریانس به منظور تعیین تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان. 84جدول 4-5- آزمون همگنی واریانسها در اضطراب دو گروه85جدول 4-6- آزمون کوواریانس به منظور تعیین تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش اضطراب.. 85جدول 4-7 آزمون همگنی واریانسها در افسردگی دو گروه86جدول 4-8 آزمون کوواریانس به منظور تعیین تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش افسردگی.. 86جدول 4-9 آزمون همگنی واریانسها در اختلال کنش اجتماعی دو گروه87جدول 4-10- آزمون کوواریانس به منظور تعیین تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش اختلال در کنش اجتماعی 87جدول 4-11- آزمون همگنی واریانسها در نشانه های جسمانی.. 88جدول 4-12- آزمون کوواریانس به منظور تعیین تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش نشانه های جسمانی 88