فهرست مطالبچكيده: 4کلید واژه : 4مقدمه: 5توصیف وضیعت و بیان مساله: 6تعریف کلید واژه ها: 7اضطراب چیست؟ 7نگرانی چیست؟ 8جمع آوری اطلاعات شواهد 1 : 9مشاهده ی رفتار دانش آموز در کلاس درس: 9مصاحبه با دوستان: 10مصاحبه با دیگر دبیران محمد: 10مصاحبه با والدین محمد:11مصاحبه با خود محمد: 12مطالعات تحقيقات گذشته : 13اضطراب فیزیک چيست ؟ 13اضطراب فیزیک واكنش احساس آگاهانه به يك يا چند مورد زير است : 14چگونه اضطراب فیزیک دانش آموزان افزايش مي يابد ؟ 15تجزيه تحليل و تفسير داده ها : 16الف) عوامل محيطي 161- فشارهاي والدين : 162- شيوه آموزش دبير : 163- محتوي كتاب هاي فیزیک : 174- تجارب منفي : 17ب) شيوه هاي اشتباه آموزش فیزیک 171) تأكيد بر سرعت در پاسخ گويي : 17پ) عوامل فردي181) كاهش اعتماد به نفس : 182) احساس ضعف و كمبود : 18یافته های علمی19▪ نظریه های روانکاوی: 21▪ نظریه های رفتاری: 22▪ نظریه وجودی:22انتخاب راه جديد موقتي : 24اجراي راه حل و نظارت بر آن : 26گردآوري اطلاعات ( شواهد2 ) 28ارزشيابي تأثير اقدام جديد و تعيين اعتبار آن : 30پیشنهادات 30منابع : 33چكيده:پژوهش نشان داده است كه عامل بسياري از موارد اضطراب در دانش آموزان در جو عمومي مدرسه و كلاس درس است كه با اصلاح روش تدريس ، در ارزيابي و ارزشيابي قابل تضعيف مي باشد.و اما پژوهش حاضر در مورد محمد دانش آموز پايه اول متوسطه است كه دچار اضطراب در كلاس و به خصوص در درس فیزیک است كه پس ازبرخورد با اين مسئله به جمع آوري اطلاعات از منابع گوناگون و استفاده از تجربيات افراد متخصص پرداخته و بعد آن ها را مورد تجزيه و تحليل قرار داده و سپس با ارائه راه حل هايي به بهبود و كاهش اضطراب او پرداختم.کلید واژه :اضطراب – نگرانی – دانش آموز - پایه اول متوسطه مقدمه:اختلالات رفتاري و عاطفي دانش آموزان از مواردي است كه در سال هاي اخير، مورد توجه خاص دبیرين و اولياء تعليم و تربيت قرار گرفته است، توجه ويژه به اين مشكلات رفتاري و عاطفي از اين جهت مهم است كه توجه نكردن به آن و گسترش يافتن اين مشكلات در كلاس هاي درسي مانعي در جهت رسيدن به اهداف آموزشي و تربيتي در مدرسه و كلاس است.ضمن اين كه موجب مي شود دبیران در كلاس درسي دچار مشكل شوند و باعث افت در عملكرد تحصيلي دانش آموزان نيز شود. اضطراب به عنوان يك مسأله شايع، حداقل به طور خفيف در اغلب دانش آموزان و نوجوانان به چشم مي خورد.بروز آن در مرحله حاد و شديد همراه با علايم و نشانه هايي چون دلهره، بي قراري، بي خوابي، عصبانيت، تشويش و نگراني و گوش به زنگ بودن، اشكال در تمركز حواس، احساس خستگي، تپش قلب و تنگي نفس، تغيير رنگ چهره و اندام ها، استرس، اختلال در فشار خون، تعريق سرد و گرم اندام، خيال پردازي، كابوس در خواب و بيداري و ... است.علل بروز آن نيز معمولاً كاهش مناسبات و ارتباطات عاطفي و عدم احساس امنيت، شرايط ناگوار زندگي ماشيني و عدم ايجاد ارتباط همگن با آن ، بروز مسائل ، اختلافات و مشكلات خانوادگي ، نگراني از آينده شغلي و تحصيلي ، فقدان اعضاي خانواده ، كم توجهي به مسائل ديني و معنوي. عدم آمادگي در مواجه با خطر احتمالي از قبيل بيماري ، فوت ، حادثه ناگوار جنگ و سيل و زلزله ، براي خويش و نزديكان ، نحوة كسب آموزش هاي تربيتي غلط در چگونگي برخورد با اضطراب است. توصیف وضیعت و بیان مساله:اینجانب ، دارای مدرک لیسانس فیزیک ، مدت سال سابقه خدمت در نظام مقدس آموزش و پرورش را دارم. پژوهش حاضر مربوط به دانش آموزان آموزشگاه می باشد.محمد دانش آموز پایه ی اول متوسطه آموزشگاه امام خمینی می باشد .محمد دارای قدی متوسط و اندامی ظریف است، مذهب او شیعه و در خانواده ی چهار نفری زندگی میکند.محمد فرزند اول خانواده است. محمد در کلاس تقریبا کم حرف و آرام است و هیچ ذوقی در کلاس برای یادگیری مراحل تمرینات نشان نمیدهد و گاهی آنقدر با اضطراب با شرایط مواجه میشود که باعث اختلال و عدم توجه دیگران و حتی اضطراب دیگران هم میشود. معمولاً حرفهایش و ظاهرش هم نوعی با نا خوشنودی و استرس همراه است. با مشاهده ی رفتار او و با توجه به تاثیر رفتارش در کلاس و اهمیت درس فیزیک در جامعه ی کنونی بر آن شدم تا علل بروز این رفتار ها را بیابم و برای بهتر شدن وضعیت او راه کارهایی طراحی کنمتعریف کلید واژه ها:اضطراب چیست؟اضطراب يعني احساس ناخوشايند و مبهم دلواپسي بدون علت مشخص كه اغلب با نشانه هايي از سيستم عصبي خودكار همراه است. اضطراب علامت هشدار دهنده است و نشانههاي مشابه ترس در انسان ايجاد ميكند با اين تفاوت كه ترس، واكنش انسان به تهديد شناخته شده مشخص و خارجي است.بطور طبيعي هم اضطراب و هم ترس ميتوانند مفيد باشند و به ما در دوري از خطر كمك كنند و انگيزه روبرو شدن با مشكلات را در ما ايجاد كنند. ولي چنانچه ترس و اضطراب، شديد و طولاني شوند ما را از آنچه كه ميخواهيم انجام دهيم باز ميدارند و در نهايت زندگي را به كاممان تلخ ميكنندنگرانی چیست؟نگرانی، احساس دغدغه شدید است. نگرانی بیم از ناشناخته هاست.نگران از اینکه بدترین چیز رخ خواهد داد.بسا مکرراً با خودمان حرف های منفی بزنیم و بدترین احتمال های موجود را در نظر میگیریم. ممکن است بیش از اندازه نگران رخدادهای آینده شویم.