تعریف برنامه ریزیبرنامه ریزی عبارتست از پیش بینی عملیاتبرای رسیدن به هدف چرا برنامه ریزی ؟دستیابی به اهداف از پیش تعیین شدهفواید برنامه ریزی1 – تعیین اهداف2- صرفه جویی در هزینه ها3- استفاده بهینه از زمان4- بهره وری بیشتر از منا بع ( انسانی – مالی )سن ریخت شناسیسن ریخت شناسی یا ظاهری به مراحل مختلف رشد ساختمانی یا آناتومیکی اطلاق میشود که می توان از طریق شناسایی ویژگیهای خاصی، آن را برآورد کرده و تشخیص داد. سن بیولوژیکی (زیست شناسی)سن بیولوژیکی به پیشرفت و تکامل عملکردی (فیزیولوژیکی) اندامها و دستگاههای بدن اطلاق میشود که در برآورد و تشخیص استعداد و قابلیتهای عملکردی شخص در رسیدن به سطوح بالاتر و برتر اجرایی، هم در تمرینات و هم در هنگام مسابقات موثر و مفید است. سن ورزشیبه دلیل مشکلاتی که در برآورد ,ارزیابی دقیق و کامل سن بیولوژیکی (زیستی) و سن ریخت شناسی یا ظاهری (مرفولوژیکی) وجود دارد. آنها را غالباً به صورت ذهنی مشخص و برآورد می کنند.سن ورزشی به ویژه حداقل سن و سن برگزیده (مناسبترین سن) برای شرکت در مسابقات بزرگ در رقابت های رده بزرگسالان سطح بالا، کاربرد مهمی در طرح ریزی برنامه های تمرینی درازمدت دارد. در قالب 35 اسلاید بسیار جامع و کامل بهمراه عکس و نمودارهای مربوطه
پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین
تعریف برنامه ریزیبرنامه ریزی عبارتست از پیش بینی عملیاتبرای رسیدن به هدف چرا برنامه ریزی ؟دستیابی به اهداف از پیش تعیین شدهفواید برنامه ریزی1 – تعیین اهداف2- صرفه جویی در هزینه ها3- استفاده بهینه از زمان4- بهره وری بیشتر از منا بع ( انسانی – مالی )سن ریخت شناسیسن ریخت شناسی یا ظاهری به مراحل مختلف رشد ساختمانی یا آناتومیکی اطلاق میشود که می توان از طریق شناسایی ویژگیهای خاصی، آن را برآورد کرده و تشخیص داد. سن بیولوژیکی (زیست شناسی)سن بیولوژیکی به پیشرفت و تکامل عملکردی (فیزیولوژیکی) اندامها و دستگاههای بدن اطلاق میشود که در برآورد و تشخیص استعداد و قابلیتهای عملکردی شخص در رسیدن به سطوح بالاتر و برتر اجرایی، هم در تمرینات و هم در هنگام مسابقات موثر و مفید است. سن ورزشیبه دلیل مشکلاتی که در برآورد ,ارزیابی دقیق و کامل سن بیولوژیکی (زیستی) و سن ریخت شناسی یا ظاهری (مرفولوژیکی) وجود دارد. آنها را غالباً به صورت ذهنی مشخص و برآورد می کنند.سن ورزشی به ویژه حداقل سن و سن برگزیده (مناسبترین سن) برای شرکت در مسابقات بزرگ در رقابت های رده بزرگسالان سطح بالا، کاربرد مهمی در طرح ریزی برنامه های تمرینی درازمدت دارد. در قالب 35 اسلاید بسیار جامع و کامل بهمراه عکس و نمودارهای مربوطه