عنوان: اضطراب چيستفرمت فایل: wordتعداد صفحات: 60توضیحاتهمة انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه مي‌کنند و طبيعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعيتهاى تهديدکننده و تنش‌زا مضطرب مي‌شوند، اما احساس اضطراب شديد و مزمن در غياب علت واضح، امرى غيرعادى است. اضطراب شامل احساس عدم اطمينان، درماندگى و برانگيختگى فيزيولوژيکى است. به‌طور کلى اضطراب يک احساس منتشر، بسيار ناخوشايند و اغلب مبهم دلواپسى است که با يک يا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سينه، طپش قلب، تعريق، سردرد و غيره همراه است.بررسيها نشان مي‌دهد که اضطراب در مردها، طبقات اقتصادى مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کم‌درآمد و سالمندان بيشتر شايع مي‌باشد. اضطرابAnxiety اضطراب عبارت است از يك احساس ناراحت‌كننده و مبهم ترس،وحشت، يا خطر با منشاي ناشناخته كه بر فرد مستولي مي‌گردد. براي بعضي ازافراد اين حالت ممكن است ناگهاني روي دهد و بر طرف شود، اما براي بعضي‌ديگر اين حالت به صورت مزمن در مي‌آيد. اضطراب از نظر علمي چندين نوع‌دارد: اضطراب حاد ناشي از موقعيتي خاص، اختلال در تطابق يافتن با شرايط‌تازه، اختلال اضطرابي عمومي شده، اختلال هراس، اختلال تنش‌زاي پس ازحادثه، ترس مرض‌گونه و اختلال وسواسي ـ جبري. علائم و نشانه هاي اضطرابعصبى بودن، آرام و قرار نداشتنـ تنشـ احساس خستگىـ سرگيجهـ تکرر ادرارـ طپش قلبـ بيحالىـ تنگى نفسـ تعريقـ لرزشـ نگرانى و دلهرهـ بيخوابىـ اشکال در تمرکز حواسـ گوش به زنگ بودن علايم شايعاحساس اينكه يك اتفاق نامطلوب يا زيانبار به زودي رخ خواهدداد. خشك شدن دهان، مشكل در بلع، يا خشونت صداتندشدن تنفس وضربان قلب، تپش قلبحالت لرزش يا پرش عضلاتانقباض عضلات، سردرد،كمردردعرق كردن