تحقیقی بسیار کامل و ارزنده برای درس تربیت بدنی، با موضوع شنا و نجات غریق شامل 133 صفحه فرمت word فقط سی هزار و پانصد تومانفهرست 3بخش اول 12تاریخچه شنا در جهان 13رشد شنا ازقرن نوزدهم15تاریخچه شنادر ایران 18تاریخچه شنا در کشورهای دیگر 19تاریخچه فدراسیون بین‌المللی شنا20تاریخچه فدراسیون شنا ، شیرجه و واترپلو جمهوری اسلامی ایران 22فواید شنا کردن 24سن شروع آموزش شنا25شنای بچه ها26آموزش و تمرین 28بهداشت شنا29اقدامات بهداشتی برای پیشگیری از الودگی 32بیماریهایع فونی پوست و استخرهای شنا33چند اشتبا ه رایج در باره بیماری های مربوط به شنا35آشنایی باصدمات ورزش شنا و توان بخشی آنها38علل درد شانه در شناگران 39تصویربرداری 41انواع شنا42شنای قورباغه 42شنای پروانه 43کرال 44شنای كرال سینه 45کرال پشت 49شنای سگی 49مسابقات شنا50انواع مسابقات شنا50شنایامدادی 50شنای مختلط 51شنای آزاد51مسابقات جهانی شنا52قوانین 52لباس شنا52داوران 53هماهنگ‌کننده54استارت‌ها56مسابقه 58معرفی سایت های شنا60مرکزبین‌المللی شنا60فدراسیون بین المللی ورزشهای آبی 61شنا،غواصی و بازی لاکروس 62شنای بزرگسالان ایران 63انجمن آبهای داخلی کشورایرلند63بخش دوم64غواصی 65تاريخچه 66تنفس درزيرآب 68سيستم تنفسی باز 69سيستم تنفسی بسته 70ترکيب گازهای تنفسی 70خطرات 72صدمات ناشی ازتغييرفشار 73اثرات تنفس هوای فشرده73مسموميت با کسيژن 75ديددرزيرآب 76صدادرزيرآب 76کنترلشناوری 76ازدستدادندمایبدن 78خراشيدگیهاوبريدگیها79موجوداتدريايی 79مراکزآموزشیغواصی 81تاریخچه غواصی در ایران 82بخش سوم83تاریخچه فدراسیون نجات غریق جمهوری اسلامی ایران 84تعریف نجات غریق 86وظایف کلیدی یک غریق نجات 86حقوق و مسئولیت های منجیان غریق 87خطرات نور خورشید بر منجیان غریق 88تعریف اماکن شنا و ورزشهای آبی 91ابعاد استخر 92عمق استخر 92ایمنی اماکن شنا94مدیریت اماکن آبی 95ماده 47 از ائین نامه اجرایی فدراسیون نجات غریق 95ماده 48 از ائین نامه اجرایی فدراسیون نجات غریق 95ماده 49 از ائین نامه اجرایی فدراسیون نجات غریق 95غرق شدگی 99مقابله با غرق شدگی 100تاریخچه اصول عملیات احیاء(CPR) وسیر تحول آن 104روش شلاق زدن 104روش داغ كردن 104روش دميدن 105روش ضد عفوني كردن 105بكار بردن بشكه 105روش به حالت معكوس قرار دادن 106روش دال ريچيل 106روشهاي نوين 107خطا های معمول در یادگیری اصول عملیات احیاء (CPR)108بیانیۀپزشکی فدراسیون جهانی نجات غریق 110احیای قلبی – ریوی (CPR ) و غرق شدگی 110رهايي از آب‌هاي متلاطم با ربات نجات غريق 112روبات‌های نجات‌غریق 112نحوه كاركرد ربات نجات غريق 113عکس های ربات نجات غریق اميلي 114جستجو و نجات در سیلاب 115آشنایی با وظایف گروه امداد به هنگام دیدن نفر در آب 1151. وظیفه اولین فردی که آدم را در رودخانه یا دریا مشاهده می کند1152. روش اطلاع رسانی به سرپرست تیم1163.آشنایی با شیوه نجات فرد و انتقال آن به خشکی 116آشنایی با وسایل شناوری و طریقه استفاده از آنها116جلیقه نجات :116سطوح نجات شناوری :117قایق نجات آماده :118قایقهای جمینی:118وسایل مورد نیاز در قایق جمینی 119نکات ایمنی قایق جمینی 120آشنایی با علائم اضطراری در روز و شب 121شناخت انواع گره ها و کاربرد هریک از آنها122شناخت مراکز کنترل عملیات و تجسس و نجات 123مراکز کنترل عملیات و تجسس و نجات 123انواع شنا جهت گروه امداد124درجه بندی شناگر 125مسابقات نجات غریق 126رشته هاي مسابقاتي نجات غريق 126مسابقات استخری 126مسابقات دریایی 129قوانین عمومی مسابقات نجات غریق 131منابع 133