این فایل پاورپوینت برای افراد زیر مناسب است:- دانشجویان رشته روانشناسی مقاطع لیسانس و فوق لیسانس جهت ارائه یا مرور مطالب این مبحث.- افراد علاقمند به این موضوع یا کسانی که به نحوی درگیر با استرس می باشند. محتوای این فایل به طور کلی شامل موارد زیر می باشد :- پرسشنامه سنجش استرس همراه با تفسیر- آشنایی با استرس و پیامدهای آن در زندگی فردی و اجتماعی- شناخت علل و عوامل استرس زا با درنظر گرفتن تمامی ابعاد- آشنایی با استراتژی ها و فنون مدیریت استرس- ارائه تمرین